Objawy menopauzy – typowe symptomy, zmiany w organizmie
W organizmie kobiety przez całe jej życie dochodzi do wielu zmian. Na początku ciało i układ rozrodczy dojrzewają, potem pojawia się pierwsza miesiączka, następie zazwyczaj kobieta zachodzi w...
Leczenie choroby Crohna
Leczenie choroby Crohna może obejmować podawanie leków, takich jak środki przeciwzapalne i kortykosteroidy. Stosuje się też interwencje żywieniowe, polegające na przyjmowanie przez chorych preparatów odżywczych uzupełniających lub zastępujących...
Plastrowanie dynamiczne: czy warto kupić klej pod plastry?
Plastrowanie dynamiczne to zabieg polegający na naklejeniu taśm, tzw. tapów, na skórę. Zmniejsza ból, przyspiesza leczenie kontuzji, m.in. naderwań i przeciążeń. Aby zwiększyć przyczepność plastrów, można użyć kleju...
Plan treningowy
Ćwiczenia każdego dnia. Ćwiczenie ciała poprzez formalne procedury fitness lub po prostu przez większą aktywność przez cały dzień jest korzystne dla zdrowia. Regularne ćwiczenia jest jednym z najważniejszych...
Suplementy diety
Witaminy i suplementy mineralne mogą pomóc w zachowaniu zdrowego wzoru jedzenia. Te dodatki mogą dodać dodatkowego odżywienia do diety. Może to być szczególnie przydatne u osób z alergiami...
Płyn do soczewek kontaktowych – jak wybrać najlepszy?
Stosowanie płynu do soczewek kontaktowych jest obowiązkowe jeśli nosi się szkła do wielokrotnego użytku, czyli: miesięczne, tygodniowe, kwartalne lub roczne. Preparat ma za zadanie usunąć zanieczyszczenia i osady...
Soczewki kontaktowe miesięczne – jak pielęgnować?
Soczewki miesięczne to szkła kontaktowe do wielokrotnego użytku. Zdejmuje się je codziennie przed snem, a rano zakłada ponownie. Soczewki kontaktowe miesięczne wymagają każdego dnia odpowiedniej pielęgnacji specjalnym płynem...
Mononukleoza: objawy, leczenie
Mononukleoza często nazywana jest chorobą pocałunkową, co może wskazywać na to, że jest przekazywana jedynie przez kontakt bezpośredni z osobą chorą. Jednak czy to jest prawda? Czy mononukleoza...
Upławy – jak je rozpoznać i jak im zapobiegać?
W trakcie cyklu miesięcznego z dróg rodnych kobiety wydobywa się fizjologiczna wydzielina, która pełni wiele ważnych funkcji. W przypadku, gdy jej wygląd się zmieni, pojawi się nieprzyjemny zapach...
Jak rozpoznać i leczyć odwodnienie organizmu?
Odwodnienie organizmu nie występuje tak rzadko, jakby mogło nam się wydawać. Dlaczego? Dlatego, że myśląc o odwodnieniu, widzimy osobę, która ledwo jest w stanie utrzymać się na nogach,...