Nowe oblicze HD – na co się zdecydować?

0
Nowe oblicze HD – na co się zdecydować?

Obecny rozwój technologii, które oferują producenci telewizorów, może przyprawić o zawrót głowy. Z roku na rok rosną standardy, które niosą za sobą nową, lepszą jakość i wydajność obrazu. Full HD, Ultra HD, 4K UHD… Można się pogubić w tych niewiele mówiących skrótach. Jak nie oszaleć w zalewie nowoczesnych technologii, przeglądając telewizory?

Co to znaczy HD?

Litery HD to skrót od słów High Definiton, które oznaczają telewizję o wyższej niż standardowa rozdzielczości. Prace nad tym standardem rozpoczęto w 1964 r. w Japonii. W obecnej chwili rozwój technologii HD nabrał szybkiego tempa, czego efektem są dziś technologie Full HD i Ultra HD.

Full HD, Ultra HD, 4K UHD – co je różni?

Pojawianie się coraz większych telewizorów zmusiło producentów do stworzenia technologii, która dotrzymałaby im kroku i zapewniała wysokiej jakości obraz na dużym ekranie. Tak narodziły się technologie Full HD i Ultra HD.

Nazwa Full HD odnosi się do pewnej konkretnej rozdzielczości ekranu, mianowicie wymiarów 1920×1080 pikseli. Stąd może się pojawić zamienne dla niej określenie – 1080p. Z kolei nazwa Ultra HD jest jej kolejnym krokiem rozwojowym i również odnosi się do rozdzielczości o określonych wymiarach – jest to 3840×2160 pikseli (2 x 1920, 2 x 1080). Ultra HD może występować także jako UHD, Ultra HD Television, UHDTV lub Super Hi-Vision.

Względy marketingowe sprawiły, że określenia Ultra HD używa się niejednokrotnie jako synonimu 4K, co jest błędne z technicznego punktu widzenia oraz może wprowadzać w błąd konsumentów. Nazwa standardu 4K pochodzi od 4 tysięcy pikseli, które są w rozdzielczości tego typu jej wymiarem poziomym. Jest to także standard kodowania obrazu cyfrowego wykorzystywanego w przemyśle filmowym.

Naprzemienne używanie terminów 4K i Ultra HD sprawia, że na półce sklepowej możemy natrafić na urządzenie, którego opis może zawierać termin 4K UHD, czy nawet 8K UHD. Powinna się nam wtedy zapalić czerwona lampka, ponieważ takie telewizory mogą nie mieć nic wspólnego ze standardem 4K.

Problem więc niejako rozwiązuje się sam – wybór toczy się pomiędzy telewizorem wyposażonym w technologię Full HD a urządzeniem ze standardem Ultra HD, który z punktu widzenia klienta jest taki sam ze standardem 4K, który ma po prostu poświadczać wysoką rozdzielczość urządzenia.

Co prawda liczba telewizorów wyposażonych w Full HD stopniowo spada kosztem wyższych standardów, ale ma nad nimi niekwestionowaną przewagę, jaką jest cena. Jeżeli nie masz zapasowej gotówki, to Full HD powinno spełnić Twoje oczekiwania. Jeżeli zaś niestraszne Ci wysokie ceny, możesz poszukać telewizorów z wyższą rozdzielczością. Pamiętaj tylko o wabikach typu 4K UHD, które nie muszą pokrywać się z prawdą.

Materiał zewnętrzny.

Rodzaje marynarek damskich. Jak dopasować marynarkę, żakiet do sylwetki?

0
Rodzaje marynarek damskich. Jak dopasować marynarkę, żakiet do sylwetki?

Marynarki damskie to obowiązkowe ubrania w każdej kobiecej garderobie. Pasują one zarówno do eleganckich sukienek, jak i do jeansów oraz trampek wkomponowując się tym samym w popularny styl casual. Jakie więc są najczęściej wybierane żakiety i jak dobrać je do figury?

Tabletki na wzdęcia – jak wspomóc ich działanie?

0
Tabletki na wzdęcia – jak wspomóc ich działanie?

Wiele osób cierpi z powodu wrażliwego przewodu pokarmowego. Spożywane pokarmy mogą wywoływać zaparcia, bóle brzucha, alergie i… wzdęcia. Te ostatnie powoduje przede wszystkim nadmiar gazów, które zgromadziły się w żołądku i jelitach. Przyczyn występowania wzdęć może być wiele. Jak sobie z nimi poradzić? Czy tabletki na wzdęcia to dobry wybór?

5 błędów, które popełniasz w trakcie golenia twarzy

0
5 błędów, które popełniasz w trakcie golenia twarzy

Golenie to czynność tak oczywista w codziennej męskiej pielęgnacji, że większość panów zupełnie nie zastanawia się, czy wykonuje ją poprawnie. To wszak czynność przekazywana z ojca na syna. Co może pójść nie tak, podczas golenia? Okazuje się, że całkiem sporo – kontakt ostrza golarki z delikatną skórą twarzy, nie zawsze bowiem pozostaje bez skutków ubocznych. Jakie błędy popełnia przy goleniu większość mężczyzn i jak można ich uniknąć? Czy może w tym pomóc dobry kosmetyk, taki jak żel do golenia L’Oréal? Oto kilka podpowiedzi.

Obuwie domowe – komfortowe klapki i ciepłe bambosze

0
obuwie domowe

Powrót po ciężkim dniu w pracy do domu to jeden z najprzyjemniejszych momentów w życiu większości z nas. Osoby przechodzące na emeryturę, często twierdzą nawet, że brakuje im euforii związanej z tym związanej – w końcu, co może być przyjemniejszego od zapachu domowego obiadu, który został przygotowany przez partnera, czy wygodnej kanapy, gdy przez wiele godzin musieliśmy stać na nogach.

Nie można zapominać jeszcze o jednej kwestii. Chodzi mianowicie o obuwie domowe, które przecież jest dużo wygodniejsze i przyjemniejsze od codziennego, gdyż jest lekkie i przewiewne – chyba że mowa o modelach zimowych, które powinny ogrzać zmarznięte stopy, jednak tam możemy mówić o lekkości i miękkości, co również spowoduje uśmiech na twarzach większości osób.

Jak dopasować obuwie domowe do warunków

Chcąc wybrać odpowiednie obuwie domowe, warto wziąć pod uwagę wszystkie pory roku i mniej więcej podzielić je na pół, ponieważ dzielimy go na okres ciepły i zimny. W jednym klienci zazwyczaj chwalą sobie przewiewność i lekkość, by stopa mogła odpocząć m.in. od braku wentylacji ze sportowego lub eleganckiego obuwia w ciepłe dni, natomiast w drugim, istotną rolę odgrywa ciepło i delikatność. Zimowe wieczory z pewnością nie są dla wszystkich najprzyjemniejsze, zwłaszcza jeśli ktoś po prostu nie przepada za minusowymi temperaturami i dużą ilością śniegu. Obuwie domowe ma wtedy cel ogrzać stopy, które prawdopodobnie najmocniej ucierpiały w czasie powrotu ze sklepu, pracy lub szkoły.

W każdej szafie powinny znajdować się zarówno jedne, jak i drugie elementy obuwia domowego, dzięki czemu ani wysokie, ani chłodne temperatury, nie powinny was zaskoczyć.

Obuwie domowe na zewnątrz

Sandały męskie nie cieszą się ogromną popularnością wśród wielu Panów, a producenci odzieży wciąż szukają rozwiązań, dzięki którym będą oni mogli schować do szafy zakryte modele butów. Coraz częściej można zauważyć w letni okres, że znani i popularni projektanci uderzają ze swoimi klapkami w stronę mężczyzn, a ci bardzo chętnie korzystają z ich produktów – nawet jeśli ich cena jest wysoka.

Świetnym przykładem są m.in. klapki wyjściowe Gucci, które kosztują powyżej 2 tysięcy złotych, a jednak wyprzedają się ze sklepów jak świeże bułeczki. Oczywiście kupując model obuwia w takiej cenie, można spodziewać się nie tylko butów, które charakteryzują się wyglądem dopasowującym się we wszystkie kanony najnowszych trendów, lecz można oczekiwać od nich najwyższej jakości materiałów i wykonania z dbałością o najdrobniejsze detale.

Orzechy – które z nich są najzdrowsze?

0
orzechy nerkowca

Orzechy mają najwięcej wartości odżywczych wśród bakalii. Orzechy mają bardzo korzystne działanie na zdrowie, zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe oraz wiele witamin i minerałów.

Co jest składem najzdrowszych orzechów?

Orzechy są bogatym źródłem wielu cennych witamin i minerałów a także innych składników odżywczych – białka, błonnika pokarmowego, są również bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i antyoksydanty.

Orzechy nerwowca, laskowe czy może migdały?

Każdy z orzechów ma unikalny smak i różną zawartość składników odżywczych.

  • Orzechy włoskie zawierają wapń, żelazo, bor, cynk, kobalt, magnez i dużą dawkę miedzi i manganu, dużo witaminy B1, B2, B6, choliny i B9, dobrą proporcję i wysoką zawartość kwasów omega 3 i 6, kwas elagowy, polifenole, błonnik pokarmowy i fitosterole. Pomagają regulować trawienie i wzmacniają nerki oraz łagodzą stany zapalne.
  • Orzechy laskowe wpływają na wygląd cery włosów i paznokci, co zawdzięczają wysokiej zawartości witaminy E, są również bogate w witaminy z grupy B (B1, B6, B9) i witaminę K1 oraz minerały: żelazo, magnez, potas, cynk, miedź, bor, mangan, fitosterole, polifenole, błonnik. Mają dużą przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3.
  • Orzechy brazylijskie są bardzo bogatym źródłem selenu, a także posiadają dużo magnezu, boru, cynku, wapnia, potasu, miedzi i manganu, witaminy występujące nich w dużych ilościach to witamina E, B1 i cholina, są też bogatym źródłem błonnika. Podobnie jak orzechy laskowe posiadają dużą przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3.
  • Orzechy nerkowca charakteryzują się wysoką zawartością białka, polifenoli, luteiny, zeaksantyny, błonnika, witamin: K1, B1, B6 i B5, składników mineralnych: żelaza, magnezu, boru, cynku, miedzi, manganu i selenu. Kształtem przypominają nerkę. Smak orzechów nerkowca jest kwaśno-słodki i lekko migdałowy.

jakie właściwości orzechy posiadają i czemu warto je jeść

  • Migdały zawierają wapń, bor, żelazo, magnez, krzem, potas, cynk, miedź, mangan, witaminy: E, B1, B2, PP, B9, cholinę, polifenole, błonnik pokarmowy i fitosterole. Posiadają bardzo dużą przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3.
  • Orzechy pistacjowe źródło takich minerałów jak: żelazo, magnez, potas, miedź, cynk, mangan i selen, a także witamin: przede wszystkim B1, B6 i K1, ale również A, E, C, B2 i B9, a także luteiny, zeaksantyny, białka, fitosteroli, luteiny i błonnika pokarmowego. Pistacje posiadają jak większość orzechów przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3.
  • Orzeszki ziemne zawierają fitosterole, antyoksydanty np. kwas kumarowy i resweratrol, witaminy: E, B1, PP, B6, B9, B5, cholina, koenzym Q10, składniki mineralne: magnez, miedź, mangan, bor, potas, krzem, cynk, selen, a także błonnik pokarmowy i białko.

Kosmetyki i dermo kosmetyki – jaka jest różnica

0
dermokosmetyki

Dermokosmetyki, znane również jako kosmetyki dermatologiczne czy kremy apteczne, to środki z pogranicza medycyny oraz kosmetologii. Czasem nazywane są jako kosmeceutyki, ponieważ wykazują działanie nie tylko pielęgnacyjne, ale oraz medyczne. Ważnym zadaniem kosmetyków dermatologicznych jest pomoc w leczeniu kłopotów skórnych, jednak nie są żadne przeciwwskazania do stosowania ich do pielęgnacji skóry zdrowej.

Dermokosmetyki – czym są?

Dermokosmetyki, a to kosmetyki, które możemy nabyć tylko w aptekach, pomimo skojarzeń wpływających na rzecz w kontakcie z ich nazewnictwem – nie są lekami.Ich ważnym zadaniem jest specjalistyczna ochrona i łagodzenie podrażnień. Powstały z dbają o danych potrzebach skóry problematycznej, w tym bardzo wymagającej – atopowej. Działanie terapeutyczne jest w ich wypadku drugorzędne.

kosmetyki a dermokosmetyki jaka jest różnica

Zwykłe kosmetyki a dermokosmetyki

Dermokosmetyki produkowane są w sterylnych warunkach. Można wręcz powiedzieć, iż mechanizm wytwórczości kosmetyków dermatologicznych przypomina tenże ważny dla tworzenia preparatów. Środki takie powstają pod czujnym okiem specjalistów – dermatologów, kosmetologów oraz chemików. Od zwykłych kosmetyków dermokosmetyki różnią się w szczególności składem. Są one wartości hipoalergiczne, a nie powodują reakcji uczuleniowych skóry. Są one wolne od substancji, takich jak barwniki, olejki eteryczne lub środki zapachowe. Ponadto, dermokosmetyki w swoim składzie mają więcej elementów bioaktywnych, niż zwykłe kosmetyki. Generalnie, kremy na pierwszym miejscu są celom ochronnym oraz zapobiegawczym, i ich charakter terapeutyczny jest uznawany za drugorzędny. Dermokosmetyki są wykorzystywane przede wszystkim do poprawy urody, natomiast mają również wartości medyczne. Dotyczy to niejednokrotnie środków wykorzystywanych przy schorzeniach skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry. Dermokosmetyki często są bezzapachowe, bezbarwne a nie zawierają elementów mogących spowodować podrażnienie skóry lub uczulenie. Kosmetyki dermatologiczne praktycznie nie zawierają konserwantów. Bazują na wodzie termalnej, która jest dużym źródłem substancji mineralnych – selenu, żelaza, manganu oraz cynku. W współzależności od rodzaju, kosmeceutyki potrafią mieć wysokie natężenie witamin z grupy B, witamin A, E oraz C (czyli antyoksydantów), lipidów i elementów pochodzenia roślinnego, takich jak aloes, zielona herbata, soja, jeżówka, oczar wirginijski, miłorząb japoński, lub żeńszeń. Dermokosmetyki wykazują działanie przeciwzapalne, łagodzące, odżywiające i kojące, więc są doskonałe dla skóry wrażliwej. Dermokosmetyki, z racji tego, iż są dostępne raczej w aptekach niż zwykłych drogeriach, decyduje się te jako kosmetyki apteczne. Jako iż nie powodują podrażnień, potrafią być z powodzeniem wykorzystywane do pielęgnacji skóry dzieci i kobiet ciężarnych. Nie należy również zapominać o ich wartościach hamujących procesy starzenia się skóry. Warto wyposażyć się w dermokosmetyki fotoochronne, jakich można stosować również przed wyjściem na plażę, jak oraz na co dzień. Wybór dermokosmetyku jest uzależniony od posiadanych zaburzeń skóry, typu oraz stanu cery, pory roku, a nawet trybu życia.

Czarne sneakersy – buty o wielu twarzach

0
Czarne sneakersy – buty o wielu twarzach

Jeśli poszukujemy obuwia, w którym swobodnie, bez najmniejszych oporów i dolegliwości związanych z podrażnieniami i obrzękami stóp spędzimy cały dzień, to najlepszą propozycją w tym zakresie okażą się czarne sneakersy Lu Boo. Założone o poranku należycie spełnią swoją rolę w pracy, aby tuż po jej zakończeniu towarzyszyć posiadaczce w zrobieniu zakupów, potem na spotkaniu z przyjaciółką. Wieczorem zaś sprawdzą się jako obuwie klubowe. Niemożliwe? A jednak! Wiedzą o tym wszystkie panie, które jako pierwsze dostrzegły drzemiący w nich fenomen. Z jednej strony idealnie wpisują się w miejski szyk, nie zaniedbując walorów związanych z komfortem i wygodą przemieszczania się. Poza tym, czarne sneakersy Lu Boo dodadzą centymetrów, dzięki czemu sylwetka wyda się szczuplejsza i smuklejsza. Jedno pozostaje pewne – wśród tak szeroko rozbudowanej oferty obuwniczej, niewiele jest fasonów, które dałyby radę sprostać skrajnie intensywnemu użytkowaniu, nie powodując przy tym bolesnych pęcherzy.

Uniwersalność jest w modzie

W sprzedaży można znaleźć wiele rozmaitych fasonów tych kultowych trampek. Utrzymane w subtelnej, jak i wyrazistej kolorystyce, ozdobione złotymi łańcuchami, metalowymi blaszkami, ażurowymi i koronkowymi wstawkami, kończąc na wzorzystej cholewce (z motywem kwiatów, zwierząt czy amerykańskiej flagi, jednak najbardziej poszukiwane są czarne sneakersy Lu Boo posiada wiele interesujących modeli, które z całą pewnością zadowolą nawet najbardziej wybredne przedstawicielki płci pięknej. Dlaczego to właśnie ciemne fasony zostały tak szczególnie upodobane? Powód jest jeden! Z racji swojej uniwersalności. Z powodzeniem można je założyć do wielu codziennych stylizacji, nie obawiając się o modową wpadkę. Idealne zarówno do jeansów, jak i zwiewnej sukienki. W zależności od oczekiwań, zestawione z dodatkami o neutralnym kolorze lub wręcz przeciwnie – o wyrazistej, energetycznej kolorystyce, która przełamie charakter czarnych sneakersów Lu Boo. To od oczekiwań i wyobraźni właścicielki zależy, jak będą się prezentowały. Czarny nie oznacza nudy. Ważne tylko, jak go wykorzystamy.

Buty do wszystkiego!

Wbrew ogólnym przekonaniom, czarne sneakersy Lu Boo pasują nie tylko do spodni, ale również spódnic i sukienek. Uzupełnione ramoneską w tym samym kolorze lub jeansową kataną, zyskują oryginalnego, modnego wyrazu. Nie od dziś bowiem wiadomo, że moda jest po to, aby się nią bawić. I nie ma znaczenia, czy codziennym strojem pragniemy wyróżniać się z tłumu, czy wręcz przeciwnie – stawiamy na klasykę w pełnym tego słowa znaczeniu. W każdej sytuacji oferta czarnych sneakersów Lu Boo spełni nasze oczekiwania.

Podstawowe akcesoria do makijażu do pracy

0
Podstawowe akcesoria do makijażu do pracy

Codzienny makijaż powinien być trwały, dyskretny i szybki. Oczywiście musi też dobrze podkreślać wszystkie atuty twojej urody. Wydawałoby się, że jego zrobienie jest bardzo proste, ale nie. Makijaż do pracy naprawdę może być dość mocno skomplikowany. Dlatego podpowiadamy, jakie akcesoria i kosmetyki musisz mieć w kosmetyczce, aby go maksymalnie usprawnić.

Trening na 100% – biceps i triceps

0
trening

Za oknami zimno i deszczowo, bo to już listopad. Chodzimy szczelnie poubierani i myślimy o nadchodzącej zimie. Kolejne lato wydaje się nam bardzo odległe. My, na przekór jesiennej aurze, zachęcamy Was do marzeń o słońcu, wakacjach i plaży. Przypomnijmy sobie o lekkich sukienkach, strojach kąpielowych i bluzeczkach na ramiączkach. Tak bardzo je lubimy i oczywiście chcemy w tych łaszkach pięknie wyglądać. Dbamy więc o nasze biodra, brzuchy i nogi.Często traktujemy je po macoszemu. Wydaje się nam, że pięknie wyrzeźbione to czysto męski atrybut. Nie do końca. Zgrabne ramiona przydają kobiecej sylwetce lekkości i prezentują się bardzo seksownie w sukienkach bez ramion i strojach plażowych. Dlaczego mówimy o tym u progu zimy? Bo rozpoczęcie treningu na miesiąc przed wakacjami nie przyniesie spektakularnych efektów. Zapraszamy do treningu już teraz!

Ćwiczenia przez nas proponowane nie prowadzą do nadmiernego rozrostu tkanki mięśniowej. Jeśli nie użyjemy naprawdę dużych ciężarów, nasz biceps nie osiągnie rozmiarów uda. Jedna ważna uwaga: większość początkujących skupia się właśnie na bicepsie. Wydaje się im, że to ten mięsień jest przede wszystkim odpowiedzialny za wygląd ramienia. Niesłusznie. To triceps stanowi 60% masy mięśniowej tej części ciała, dlatego należy poświęcić mu proporcjonalnie więcej uwagi.

ćwiczenia - jak wybrac skuteczne i dobre dla nas

Oto zestaw nieskomplikowanych ćwiczeń na biceps i triceps:

Na biceps:

  • stań prosto, kolana lekko ugięte, hantle w opuszczonych rękach. Łokcie lekko przyciśnij do ciała (to ważne). Zegnij ręce w łokciach napinając biceps. Następnie opuść je, jednak nie do zupełnego wyprostu, tak by mięśnie nie rozluźniły się całkowicie. Cały czas pamiętaj o prostych plecach.

Na triceps:

  • stań wyprostowana, nogi lekko ugięte, plecy proste. Ręce z hantelkami unieś nad głowę. Zginaj ręce za głowę mniej więcej do kąta prostego. Powrót do pozycji wyjściowej.Ważne: przez cały czas łokcie utrzymuj jak najbliżej uszu.
  • połóż się na podłodze na lewym boku. Lewą rękę przyłóż do klatki piersiowej a prawą oprzyj dłonią o podłogę. Podnoś górną część ciała odpychając się prawą ręką od podłogi. Napnij mięśnie brzucha i pośladków, aby utrzymywać ciało prostopadle do podłogi. Zmień bok.
  • połóż się na dużej piłce lub na końcu ławeczki (ostatecznie może być podłoga). Hantle w rękach wyprostowanych nad twarzą. Uginaj ręce w łokciach do kąta prostego. Zwróć uwagę, aby łokcie nie rozchodziły się na boki.

Pompki na triceps: pozycja ciała jak do pompki, dłonie pod barkami równolegle do ciała, łokcie blisko ciała. Prostuj ręce wypychając ciało w górę. Powrót do pozycji wyjściowej. Pamiętaj o prostych plecach i napiętym brzuchu.

Kilka wskazówek jak ćwiczyć prawidłowo

Większość trenerów uważa, że najlepiej jest ćwiczyć co drugi dzień. Jeżeli zależy Ci na przyroście masy mięśniowej, w momencie, gdy poczujesz przyrost siły, nie zwiększaj ilości powtórzeń tylko użyj większych ciężarów. Jeżeli Twoim celem jest delikatne wyrzeźbienie kobiecych ramion, postępuj na odwrót i zwiększ ilość serii, ale nie przesadzaj z ciężarami.

Od jakich hantli zacząć? Wystarczy nawet 1kg. Po kilku tygodniach możesz przejść do 2 albo 3kg. Zacznij od 12 powtórzeń w serii.

Jak długo powinien trwać trening?

To ile powinien trwać trening oczywiście zależy od Twoich możliwości, ale 15 minut już całkiem wystarczy. Pamiętaj! Przesada prowadzi do kontuzji. Bardzo ważne: nie zapominaj o oddechu i koncentracji. Nie spiesz się. To nie aerobik!

ZOBACZ TEŻ