Dieta bezglutenowa — obalamy największe mity

W ostatnim czasie bardzo dużą popularnością cieszy się dieta bezglutenowa. Jako że narosło wokół niej wiele mitów, w dzisiejszym wpisie postanowiliśmy obalić najpopularniejsze z nich. Każdy z nas może...

SMA – czym jest i jakie są jego objawy? 

SMA to inaczej rdzeniowy zanik mięśni. Jest to choroba genetyczna, która prowadzi do postępującego zaniku mięśni. Można ją leczyć, hamując jej przebieg, jednak W tym celu konieczne jest...

Pielęgnacja okolic intymnych podczas nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka bardzo wiele kobiet. Jest to często wynik zmniejszenia napięcia mięśni dna miednicy z powodu ciąży czy w wyniku zmian następujących w czasie...

Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Sprawdź Colostrum

Najlepszymi sposobami na ochronę przed wirusami jest zachowanie higieny i stosowanie się do zaleceń instytucji sanitarnych oraz dbanie o odporność własna i swoich najbliższych. Troska o prawidłową odporność...

Naucz się odpoczywać – stosuj techniki relaksacyjne

Odpoczynek to dla wielu osób luksus. Jeśli już znajdą na niego czas w swoim życiu, często dochodzą do wniosku, że nie potrafią odpoczywać. Zderzają się ze ścianą własnych...

Bakalie to zdrowie! Zobacz, jak jeść ich więcej

Mianem bakalii określa się orzechy oraz suszone owoce. Do najpopularniejszych należą rodzynki (suszone winogrona), suszone figi, daktyle, śliwki i morele, różnego rodzaju orzechy, migdały czy kandyzowana skórka cytrusów...

Zespół Edwardsa – czym jest, jakie są jego objawy i diagnostyka? 

Zespół Edwardsa zwany też trisomią 18 pary chromosomów jest to choroba o podłożu genetycznym. Pojawia się w obecności 18 chromosomów, który może mieć miejsce w trakcie powstania komórek...

Gorzka czekolada – najlepszy słodycz na diecie?

Czekolada! Już na sam widok tego słowa zaczynamy wyobrażać sobie słodki smak tego cudownego przysmaku. Czekoladę kochają dzieci, dorośli, mężczyźni i kobiety na całym świecie. Czasem czekoladę daje...

Sposoby radzenia sobie ze stresem

Stres często nie daje spać, sprawia, że zamartwiamy się od bladego świtu do zmierzchu, wpędza nas w przygnębienie. Jak z nim walczyć? Jak radzić sobie ze stresem, aby...

Czerniak – jak go rozpoznać?

Czym jest czerniak? Czerniak, jeden z najpopularniejszych i najbardziej agresywnych nowotworów skóry występujących u człowieka. Czerniak, nazywany też czerniakiem złośliwym wywodzi się z melanocytów - komórek barwnikowych skóry. Skąd...

ZOBACZ TEŻ