Trening na 100% – biceps i triceps

Za oknami zimno i deszczowo, bo to już listopad. Chodzimy szczelnie poubierani i myślimy o nadchodzącej zimie. Kolejne lato wydaje się nam bardzo odległe. My, na przekór jesiennej...

Dieta przy reumatoidalnym zapaleniu stawów – rzs

RZS – Warzywa oraz owoce Niezbędne są krótko gotowane czy surowe warzywa: sałata, kapusta, ogórki, por, brokuły, marchew, buraki, seler, pietruszka, warzywa strączkowe, kiełki. Jedz borówki, żurawinę, ciemne winogrona,...

Cienie pod oczami – objawem jakich schorzeń mogą być sińce pod...

 Wstawanie rano o wczesnej porze i spoglądanie na podkrążone oczy często nas drażni, choć nie przykładamy do tego wielkiej wagi. Zwalamy winę na czytanie do późnej w nocy,...

Stres a zmiany trądzikowe – czy ma wpływ?

Zbliża się ważne spotkanie w pracy, kończy się termin oddania projektu albo zaczyna sesja? Myślisz tylko o tym, a stres, który temu towarzyszy wydaje się powodować wysyp pryszczy?...

NAJLEPSZA PORA DO ĆWICZEŃ

Każda pora dnia, jest dobra na aktywność fizyczną. Musimy wiedzieć, że treningi powinniśmy wykonywać regularnie. Jakie pory dnia wybrać? Tak naprawdę każda pora dnia jest odpowiednia na ćwiczenia. Natomiast bardzo...

Nonacne – lek na trądzik – Opinie Recenzje Oferty – Gdzie...

Zamiast testować kolejne maseczki, toniki, wcierki i okłady, lepiej zadziałać na cerę od wewnątrz organizmu, czyli tam, gdzie tkwi przyczyna powstawania trądziku. Nonacne to kapsułki oparte na wyłącznie...

Kefir a odchudzanie

Kefir stał się ostatnio bardzo popularnym produktem żywieniowym. Zapewne ze względu walorów smakowych, jak i odżywczych. Co więcej, korzystamy z jego cennych właściwości, gdy wprowadzamy diety odchudzające. Kefir...

1. Novoslim – opinie, działanie – czy i gdzie kupić?

Dzięki trzyletnim staraniom niemieckich laborantów, dogłębnym testowaniu prawie 800 substancji aktywnych, wykonaniu ponad 300 serii testowych, udało się opracować środek wspomagający odchudzanie, który pozwoli na optymalne i szybkie...

Pszenica durum – makaron z semoliny jest lepszy

Czym różni się pszenica durum od pszenicy zwykłej? Czy makarony z pszenicy twardej są zdrowsze? Sprawdź, jakie wartości odżywcze zawiera makaron durum oraz czemu zdarza się, iż osoby...

Alergia pokarmowa u dorosłych – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Alergia pokarmowa (food alergy) jest typem niepożądanej odpowiedzi pokarmowej organizmu, która dotyczy od 2 do 4 proc. dorosłych. Za jej objawy kliniczne odpowiadają patogenetyczne mechanizmy immunologiczne. Dorosłych zwłaszcza...

ZOBACZ TEŻ